東京都江東区、東雲キャナルコート内のたかすな内科・胃腸内科クリニック。辰巳駅・豊洲駅・東雲駅、3駅利用可。

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当院では、地域医療の一助となるよう、末永く皆様の健康回復・維持・増進にご協力できればと思っております。
往診の経験もありますので、来院が困難な患者様がいらっしゃいましたらご相談下さい。どうぞ宜しくお願い致します。

管理栄養士　小林陽子

みなさん、こんにちは。
今夏は猛暑や急激な気温の変化で体調管理が難しかったのでは
ないでしょうか？
ようやく暑さも落ち着いてきました。
これからの時期、美味しい果物が多く出回りますが、
最近の果物は糖度が高いものも多く、食べ過ぎは脂肪蓄積にも
つながり、注意が必要です。
季節的には歩くのも気持ち良いので、脂肪燃焼、筋肉作りに
運動もとり入れていきましょう。